Motivasyonu Sürdürmeye Yönelik Kullanılabilecek Mental İpuçları Fiziksel, taktiksel ve tekniksel boyutta istikrarlı bir şekilde çalışarak gelişmenin yanı sıra spor performansında psikolojik faktörlerin etkisi çok büyüktür. Birbirine yakın performans seviyesine sahip…
Antrenman yoğunluğunuza göre yeterince iyi besleniyor musunuz? Açlık seviyeniz ve iştahınız, en iyi performansınız için yeterli beslendiğinizin göstergesi değildir. Çünkü açlık hormonları genelde şiddetli antrenman sonrası baskılanır ve ne kadar…
VakıfBank, Misli.com Sultanlar Ligi 16. Haftasının kapanış maçında konuk olduğu Fenerbahçe Opet’i 3-1 yenerek bu sezonki 14. galibiyetini aldı. VakıfBank’ta Isabelle Haak 28 sayıyla karşılaşmanın en skorer ismi olurken; Zehra…
VakıfBank, Şampiyonlar Ligi B Grubu dördüncü maçında sahasında Finlandiya temsilcisi LP Salo’yu 3-0 mağlup ederek 4’te 4 yaptı. Namağlup liderliğini sürdüren VakıfBank’ta genç pasör Buket Gülübay karşılaşmanın en değerli oyuncusu…
VakıfBank, Misli.com Sultanlar Ligi’nin 15. haftasında ağırladığı Eczacıbaşı Dynavit’i 3-0 yenerek bu sezonki 13. galibiyetini aldı. VakıfBank’ta Isabelle Haak 21 sayıyla karşılaşmanın en skorer ismi olurken; Gabi 12, Zehra Güneş…
? Voleybol çeviklik ve gücün yanında beceri ve denge de isteyen sıçrama, blok, smaç, manşet gibi hareketler için hız ve büyük kas gruplarının çalışmasını gerektiren yüksek yoğunluklu bir spor dalıdır.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…
VakıfBank, Axa Sigorta Kupa Voley çeyrek finalinde ağırladığı Galatasaray HDI Sigorta’yı 3-0 yenerek yarı finale yükseldi. VakıfBank’ta Isabelle Haak 23 sayıyla karşılaşmanın en skorer ismi olurken; Gabi, Zehra Güneş ve…
VakıfBank, Misli.com Sultanlar Ligi’ndeki on dördüncü maçında konuk olduğu Yeşilyurt’u 3-0 mağlup etti. Son Kulüpler Dünya Şampiyonu VakıfBank, yeni yıldaki ilk maçında Yeşilyurt’u 3-0 yenerek ligde on dördüncü maçında on…
Voleybol Yılı 2021 ? Gururumuz Filenin Sultanları, Şampiyon Efeler, Imoco’yu Deviren VakıfBank ? Bir yılı daha geride bırakırken, 2021’de voleybol adeta altın çağını yaşadı. ?? Tüm Türkiye’yi gururlandıran Filenin Sultanları, herkese…
